VET VERLIES EN SPIER WINNEN
Om af te vallen, vet te verliezen en tegelijkertijd spieren te krijgen, is het het beste om lid te worden van een sportschool in Albacete die een aanvullende voedingsservice biedt zoals Gym Energy.
Het advies en de ondersteuning van de voedingsdeskundige zijn essentieel voor een goed gewichtsverlies. Bovendien wordt het plan dat u voorstelt aangepast aan uw kenmerken en persoonlijke behoeften. Evenals het soort oefening dat u het liefst doet.
WAT MOET DE NUTRITIONIST VOORAFGAAN AAN HET STARTEN?
Voor aanvang van de werkzaamheden doet de voedingsdeskundige een examen om uw gezondheid te achterhalen en informeer naar uw eetgewoonten. Op deze manier helpt het u vast te stellen welke nuttig zijn en welke u geleidelijk moet verbannen. Het zullen ook de sportgewoonten beoordelen je hebt en de disciplines die je tot nu toe hebt opgeleid. Zodat u weet welke u het leukst vindt. Degenen die u verwondingen hebben veroorzaakt of, gewoon, degenen die u wilt doen.
Vanaf dit eerste onderzoek, en zodra je deze aspecten van jezelf kent, ben je kan een gedefinieerd oefenprogramma opstellen en het voedingsprogramma aanpassen aan uw specifieke kenmerken. Naast uw gezondheid is het belangrijk om het algemene plan voor gewichtsverlies aan te passen aan uw werkschema’s. Of ook voor uw gezinsverantwoordelijkheden en elke andere omstandigheid die een bepalende factor veronderstelt. Op deze manier wordt het gemakkelijker en bevredigender om het voorgestelde doel te bereiken.
VOORDELEN VAN DE HULP VAN DE VOEDER VAN JE GYM
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een voedingsservice in dezelfde sportschool, vooral vanwege de interconnectie die bestaat met fitness en andere disciplines. Afvallen op een gecontroleerde en gezonde manier is niet zomaar een verlies van lichaam dik moet u ook leren gezond te eten en de meest geschikte oefening te doen.
HOE ONZE NUTRITIONIST WERKT
De eerste stap is een 3D Styku lichaamsscanner die een analyse van uw lichaamssamenstelling uitvoert door 3D-beeld. Extra methoden gebruiken, zoals huidplooi meting en bio-impedantie, jij kan uw percentage vet, spiermassa en water in verschillende delen van het lichaam bepalen
Met deze informatie kan het u begeleiden en een passend dieet opstellen. Naast het creëren van een trainingsroutine om uw lichaamsvetpercentage te verlagen. Het leert je ook hoe je je eetgewoonten kunt veranderen om ze te vervangen door gezondere. Als het nodig is om aan te komen, zal het je helpen dit te bereiken door altijd de spiermassa te vergroten. De voedingsdeskundige-technicus kan u adviseren over de beste manier om uw maaltijden en die van uw gezin te organiseren. Leer je gezonde recepten voor het koken van voedsel met behoud van al zijn eigenschappen.
VOEDING EN GESCHIKTHEID
Fitness is een veelgevraagde sportdiscipline in de meeste sportscholen. Vooral als je wilt afvallen en je figuur wilt definiëren. Naast het geven van een meer esthetisch uiterlijk aan het hele lichaam, verbetert het de algemene gezondheid van de persoon die het uitvoert. Net als andere sporten heeft fitness ook sportvoeding nodig die is aangepast aan de specifieke kenmerken van lichaamsbeweging en die de voedingsdeskundige van uw sportschool weet. naar perfectie.
Je hoeft geen bodybuilding- of bodybuildingprofessional te zijn om een goed dieet te maken. De voedingstechnicus weet hoe hij u de beste manier kan vertellen om het vetweefsel dat u nodig heeft uit uw lichaam te verminderen. Tegelijkertijd krijg je spieren en tonus.
VERLIES GEWICHT OP EEN GEZONDE EN GECONTROLEERDE MANIER
Als u overweegt lid te worden van een sportschool in Albacete we raden u aan om te vragen naar de RetoStyku in Gym Energy . De uitgebreide ervaring van MaríBijébar Ruiz, diëtist-voedingsdeskundige en senior technicus diëtetiek (TSD) zal binnen handbereik zijn om het lichaam te krijgen dat u wilt met gezondheid en welzijn.